PSYCHOTHERAPIE (HPG) • PAARTHERAPIE • SUPERVISION
BERLIN PRENZLAUER BERG
Praxis für
Gestalttherapie Berlin
André Tack
Ein Raum für Klarheit,
Selbstverbundenheit und neue Orientierung
Einfühlsame Unterstützung für Einzelpersonen und Paare bei Lebenskrisen, emotionaler Überforderung und dem Wunsch nach mehr Leichtigkeit.
Gestalttherapie kann dich unterstützen
Viele Menschen kommen in meine Praxis für Gestalttherapie in Berlin Prenzlauer Berg, weil sie merken, dass etwas nicht mehr stimmig ist — auch wenn sie noch nicht klar benennen können, was es ist.
Lebenskrisen
Orientierung und Halt finden in schwierigen Übergängen
Ängste & Unruhe
Innere Sicherheit und Ruhe wiedergewinnen
Beziehungskonflikte
Muster erkennen und Verbindung stärken
Wiederkehrende Muster
Festgefahrene Denk- und Verhaltensweisen lösen
Selbstzweifel
Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstermächtigung entdecken
Persönliches Wachstum
Mehr Lebendigkeit und Selbstverbundenheit
Gestalttherapie in Berlin Prenzlauer Berg – Psychotherapie
Wenn du nach Gestalttherapie oder einer ganzheitlichen und zeitgemässen integrativen Psychotherapie in Berlin suchst, kann dieser Ansatz dich dabei unterstützen, wieder mehr Klarheit zu gewinnen, dich selbst mit deinen aktuellen Bedürfnissen und Hemmnissen besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit inneren Konflikten und äusseren Herausforderungen zu entwickeln.
In meiner Praxis für Gestalttherapie in Berlin Prenzlauer Berg biete ich Psychotherapie auf gestalttherapeutischer Grundlage, sowie einfühlsame Unterstützung bei Lebenskrisen, inneren und äußeren Konflikten und persönlichen Entwicklungsprozessen und unterstütze ich dich professionell, kreativ und ganz individuell:
von Selbstzweifel zu Selbstermächtigung,
von Angst und Hilflosigkeit zu Selbstwirksamkeit,
von Selbstverleugnung zu Selbstverwirklichung…
Oft geht es darum, wieder stärker mit dem in Kontakt zu kommen, was du fühlst, brauchst und vielleicht über längere Zeit zurückgestellt oder vergessen hast.
Gemeinsam schaffen wir einen achtsamen Raum, in dem sichtbar werden darf, was bislang im Hintergrund lag – so dass Klarheit, Selbstverbundenheit und neue Orientierung entstehen kann.
Worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten - davon bekommen wir mehr. So richten wir in Gestalttherapie die Aufmerksamkeit nicht auf Diagnosen und Krankheiten, sondern auf Gesundheit...
Gesundheit, definiert als Fähigkeit ...
auf das zuzugehen, was mir gut tut und mich nährt
von dem wegzugehen, was mir nicht gut tut und mich nicht nährt
gegen etwas anzugehen, was mein Gefühl von Identisch sein mir mir selbst " meine Integrität"
bedroht
Angebote in meiner Praxis für Gestalttherapie in Berlin
Gestalttherapie als ganzheitliche Psychotherapie
In Einzelsitzungen im Ansatz der Gestalttherapie unterstütze ich dich auf dem Weg zu mehr Selbstverständnis, persönlichem Wachstum und emotionaler Klarheit. Durch achtsame Präsenz, echte Begegnung und die Integration von Methoden wie Traumarbeit, imaginativer Arbeit mit dem inneren Kind, Aufstellungsarbeit sowie traumatherapeutischen Verfahren wie Brainspotting und Somatic Experiencing begleite ich dich dabei, alte Muster und innere Blockaden zu erkennen und zu lösen.
Durch erlebensorientierte Arbeit im Hier und Jetzt, stärken wir die authentische Verbindung zu Dir selbst und dadurch die Verbindung zu Anderen.
Sitzungen können vor Ort in Berlin-Prenzlauer Berg oder online als Videosessions stattfinden. Die Abrechnung ist sowohl für Selbstzahler als auch für privat Versicherte möglich.
Paarberatung & Paartherapie
In meiner Praxis in Berlin Prenzlauer Berg unterstütze ich euch mit emotionsfocussierter Paarberatung & Paartherapie dabei, festgefahrene Beziehungsmuster zu erkennen und zu durchbrechen und eine tiefere, sichere Verbindung durch gegenseitige emotionale Sichtbarkeit aufzubauen. Gemeinsam finden wir Wege wieder Verständnis und Nähe zu schaffen.
Supervision
In der Supervision begleite ich dich dabei, deine berufliche Praxis zu reflektieren und weiterzuentwickeln.
Mit einer phänomenologischen Haltung, achtsamer Präsenz und kreativen Methoden wie Rollenspiel, Imagination, Aufstellungsarbeit und Embodiment machen wir unbewusste Prozesse sichtbar und erweitern deine Handlungsmöglichkeiten.
Die Qualität unserer Beziehung ist dabei zentral – ich bringe mich mit meiner beruflichen Erfahrung aus dem klinischen Feld und meinen lehrtherapeutischen Tätigkeiten ein und gemeinsam fördern wir Selbstregulation, Intuition und psychodynamisches Verständnis. Mein Ziel : Dir zu helfen, deine professionelle Wirksamkeit zu vertiefen und eigene Lösungen in aktuellen Anliegen zu finden.
Über Mich
André Tack
Heilpraktiker für Psychotherapie, Gestalttherapeut & Paartherapeut in Berlin-Prenzlauer Berg. Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen dabei neue Wege im Umgang mit Lebenskrisen, Ängsten, Selbstzweifeln, inneren und äusseren Konflikten, depressiven Zuständen sowie Partnerschaftsproblemen zu finden.
Meine Arbeit ist ganzheitlich und traumainformiert und integriert Elemente aus Innerer Kind Arbeit, Hypnotherapie, Aufstellungsarbeit und traumasensiblen Ansätzen wie Brainspotting und Somatic Experiencing.
Mir ist es wichtig einen Raum zu schaffen, in dem du dich sicher, gesehen und verstanden fühlen kannst - _und in dem Entwicklung in deinem eigenen Tempo möglich ist.
Gestalttherapie und die Kontaktprozess- Welle
Gestalttherapie als Weg zu Selbstenfaltung und Kontakt
Wenn Menschen über längere Zeit mit dem, was sie wirklich brauchen, keine Resonanz erfahren, kann es passieren, dass sie sich innerlich von ihren eigenen Bedürfnissen entfernen.
Was ursprünglich wichtig war, wird unscharf oder tritt nicht mehr bewusst hervor.
Gerade weil das schmerzhaft sein kann, entwickeln wir oft Muster, mit denen wir funktionieren oder uns anpassen.
Was ursprünglich ein Schutz oder Lösungsversuch war, kann später zu Selbstvergessenheit, innerer Leere oder Überforderung beitragen.
Das Ziel von Gestalttherapie ist es, so viel Sicherheit und Vertrauen entstehen zu lassen, dass wieder mehr von dem da sein darf, was tatsächlich da ist.
Denn was da sein darf, kann sich verändern.
Was wir wegdrücken und aus dem Bewusstsein verbannen, entzieht sich unserer Gestaltung und gewinnt Macht über uns.
In einem unterstützten Kontaktprozess kann nach und nach wieder spürbar werden:
Was ist eigentlich mein Thema?
Was brauche ich wirklich?
Was halte ich zurück?
Welche Angst steht vielleicht dazwischen?
Die Kontaktprozesswelle beschreibt diesen natürlichen Prozess der Selbstentfaltung.
Am Anfang ist vieles noch unklar – wie das Meer vor einer Welle.
Mit Präsenz, Offenheit und Annahme kann langsam deutlicher werden, worum es wirklich geht.
Ein Bedürfnis oder Impuls tritt hervor und bekommt Energie.
Dann wird Orientierung möglich:
Womit möchte ich in Kontakt gehen?
Was nährt mich?
Was tut mir gut?
Was entspricht mir nicht mehr?
Wenn wir das, was in uns ist, nicht länger unterdrücken, wird gebundene Energie frei.
Diese Energie steht dann wieder für Entwicklung, Kontakt und Handlung zur Verfügung.
In diesem Sinne ist Gestalttherapie weniger die Behandlung von etwas Krankem als ein Weg zu mehr Gesundheit, Präsenz und einem lebendigeren Kontakt mit dir selbst.
Methodisch kann dieser Weg durch viele Zugänge unterstützt werden, etwa durch Traumaarbeit, Aufstellungsarbeit, Voice Dialogue, Arbeit mit dem leeren Stuhl, innere-Kind-Arbeit, Imagination und Embodiment.
Gerne begleite ich dich dabei.
Für Wen ist Gestalttherapie?
Gestalttherapie oder kurz 'Gestalt' ist ein wirksamer Weg, um wieder stärker mit dem in Kontakt zu kommen, was du wirklich brauchst.
Sie kann helfen, wenn du dich in einer Lebenskrise befindest, unter inneren oder äusseren Konflikten leidest, dich emotional überfordert fühlst oder dir mehr Klarheit und Orientierung im Leben wünschst.
In der Gestalttherapie geht es darum, Bewusstheit zu entwickeln: wahrzunehmen, was du fühlst, was du brauchst und wie du vielleicht selbst zu bestimmten Mustern beiträgst.
Neben dem therapeutischen Gespräch (das Verständnis gewährleistet und herstellt) kommen auch erlebnisorientierte Methoden, zum Einsatz wie Gewahrseinsübungen im Hier und Jetzt, Fantasiereisen, Dialogarbeit mit inneren Anteilen, Trance und Meditation sowie systemisches Familienstellen oder Imaginative Verfahren und Körperarbeit.
Ziel ist es, Denken Fühlen und Handeln wieder stärker in eine stimmige Richtung zu bringen - in die Richtung, die für dein Leben jetzt natürlich lebendig und sinnvoll ist und deinem Gefühl von „ du selbst sein“ entspricht.